Mnoho vysoce kvalitních studií ukazuje, že kurkuma má velké výhody pro vaše tělo i mozek. Spousta z těchto výhod vychází z její hlavní účinné látky, kurkuminu. Není to ale jen o kurkuminu. Díky svému složení dokáže pomoci do hlavy k patě. Koření známé jako kurkuma by dost dobře mohlo být jedním z nejúčinnějších doplňků stravy, […]
kurkuma
7 důvodů, proč na podzim vsadit na kurkumu
A je tu podzim. Tropické léto máme za sebou a čeká nás ta chladnější část roku. Víc deště, větru, chladnější teploty. To je období, kdy dostává imunita zabrat, ale i klouby a naše tělo celkově. Nyní je prakticky za 5 minut 12 ještě s tím něco udělat. Kurkuma je skvělé koření, které nás může těmi […]
7 překvapivých výhod kurkumy, které ocení i zdraví lidé
Nečekejte, až přijde nemoc.
Udělejte něco pro své zdraví hned.
Trápí vás artróza? Kurkuma zatočí s bolestí i zánětem
Léky proti bolesti bez předpisu i na předpis mohou sice úlevit od bolesti kolen, ale často jsou spojeny s vedlejšími účinky.
Nedávné studie zjistily, že kurkuma (Curcuma longa), která se v Ajurvédě používá již tisíce let v medicíně, může při bolestech kloubů pomoci. A má spoustu dalších pozitivních vlastností.
5 důvodů, proč si přes léto užívat kurkumu a kurkumin
Ať už se přes léto vydáte do přírody, cestujete nebo dokonce začínáte s novým cvičením, Vaše tělo uvítá podporu, aby zůstalo zdravé, cítilo se skvěle a prostě žilo dlouho. Kurkuma se svými pozoruhodnými zdravotními přínosy nabízí přirozený a účinný způsob, jak zlepšit naši pohodu během letní sezóny. A není to jen o hubnutí. Ano, kurkuma […]
Kurkuma a zázvor: Silná dvojka v ochraně pokožky před sluncem
Stačí pár hodin na slunci a naše pokožka dostává zabrat.
Konkrétně je dobré se chránit před UV zářením, které poškozuje naši pokožku.
Jak se bránit UV záření?
Vedle toho, že na sebe napatláme opalovací krémy, si můžeme pomoci i zevnitř.
9 projevů chronického zánětu v těle
Chronickému zánětu se neříká plíživý zabiják nadarmo. Příliš se neprojevuje, takže si ho všimneme až příliš pozdě. Nebo se projevuje tak, že bychom neřekli, že máme zánět. Není jednoduché poznat, že chronický zánět máme, protože musíme žít. Pracovat, starat se, milovat, poznávat, užívat si. Nemáme čas celý den sledovat naše tělo a všechny souvislosti. Ale […]
Kurkuma a zázvor pomáhají s bolestí kloubů
Bolesti kloubů, kolen, kyčlí, rukou, krku, zad, které způsobuje artróza, revma a další jsou metlou dnešního světa.
Kurkuma i zázvor jsou přírodní pomocníci, kteří sníží bolest a někdy i odstraní její příčinu.
7 důvodů, proč je menopauza snadnější s kurkumou
Menopauza je zlom v ženském životě. Pro část žen méně či více náročný.
Přírodní pomocník pomůže zvládnout nepříjemné období menopauzy, ať už jde o nálady, návaly, únavu nebo bolesti.
Jezte kurkumu a kurkumin každý den, abyste bojovali proti zánětu
Kurkuma slouží nejen jako posila imunity a prevence celé řady závažných onemocnění.
Ale také pomáhá při jejich léčbě, protože má silné protizánětlivé vlastnosti.
Jak je to s dlouhodobým užíváním kurkumy a kurkuminu?