Konec ledna je na dohled a venku je taková zima nezima. Na horách sice napadl nějaký sníh, ale v nížinách je bohužel jen mlhavo, deštivo, občas poletuje nějaká sněhová vločka. Takové počasí nahrává nejrůznějším virózám a nachlazení. Pokud se jim chcete vyhnout, je potřeba podpořit svůj imunitní systém. Protože jen díky silnému imunitnímu systému se […]
Chronický zánět: Jak předcházet tomuto tichému zabijákovi
Když se řekne zánět, tak každého hned napadne zarudlé místo, které se objeví po nějakém úrazu. Narazíte si ruku, zčervená to, oteče to a někdy to i bolí. Nebo si zarazíte do prstu třísku a nevšimnete si jí. Nebo kaz v zubu projde až k nervu a začne bolet celá pusa. Tohle je „hodný“ zánět, […]
5 předsevzetí pro zdravý a dlouhý život plný spokojenosti
Začíná nový rok a pro mnohé je to čas k restartu. Zamyslet se nad tím, co chci a co ne, a změnit to. S novou energií se pustit vstříc lepšímu životu. Největší úspěch zažijete, když nepůjde o radikální změny, ale drobné krůčky ke zdraví a spokojenosti. Tady je 5 předsevzetí, které má smysl si dát […]
10 výhod kurkumy pro ženy
My ženy fungujeme trochu jinak, než muži. Zajímá a trápí nás něco jiného, než muže. A nebojíme se o tom mluvit 🙂 Díky staletému možná i tisíciletému sdílení možná dnes víme, že nám může pomoci Zlatá Bohyně. Co to je? Kurkuma. Mnohé ji znají jako koření asijské kuchyně, nebo barvivo, nebo z kosmetiky. Asi největší […]
Fit i po 60? Je to možné, soustřeďte se na 2 oblasti
Pro mnohé přichází po 60 velké životní změny. Důchod a konec každodenní práce. Objevují se závažnější neduhy. Ale pořád ještě máte spoustu let před sebou. Chcete je prosedět u televize nebo si užívat podzim života plnými doušky? Aktivní senioři v 70 i v 80 letech cestují po Evropě, vzdělávají se a věnují se tomu, na […]
Pomůže kurkuma zlepšit spánek?
Nespavostí trpí zhruba každý třetí. Možná to také znáte. Ležíte v posteli, převalujete se a nemůžete usnout. Otevřené oči zírající do tmy. Nebo zavřené a zkoušíte počítat ovečky, myslet na něco hezkého a uklidňujícího, ale do hlavy se pořád vkrádají nějaké myšlenky. Co se dnes stalo. Proč udělal tamto. Proč řekla tohle. Co Vás čeká […]
Běhání a jeho spojitost s dlouhověkostí
Běhání prokazatelně snižuje riziko obezity, vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu, cukrovky II. typu. Kromě toho zlepšuje fyzickou kondici, zrychluje metabolismus a má pozitivní vliv na činnost srdce. Má to, jestli běháte, vliv na to, jestli budete žít déle? Pojďme společně hledat odpověď na tuto jednoduchou otázku. Pomůže mi běhání žít déle? Stručná je odpověď: ANO […]
Co řekli v roce 2022 o Zlatém Kurkuminu naši zákazníci
Zdenka Dobrý den, milá Petro, kurkumin od Vás mám opakovaně – vždy po třech baleních a na lednici mám už čtyři sluníčka. Určitě mi pomáhá při tinitusu – nezmizel úplně, ale výrazně se oslabil. A jak píšete, nepomáhá okamžitě, je třeba delší a pravidelné užívání…Přípravek od vás se mi zdá kvalitní, cena je velmi dobrá […]
Jak rychle si kurkuma poradí se záněty
Kurkuma je nejen koření, které skvěle ochutí Váš oběd. Více jak 5000 let je také cenným pomocníkem v čínské a ajurvédské medicíně. Ve starověku na Dálném východě se kurkuma používala k léčbě zánětlivých stavů různých orgánů, při problémech s játry a trávicím traktem a při hojení ran. Proto už dlouhá desetiletí vědci zkoumají její účinky […]
3 pilíře, abyste byli fit a užívali si života i dlouho po 50
Jak stárneme, mění se naše tělo. Zhoršuje se rovnováha. Jsme méně pohybliví a ohební. Když přijde pád nebo zranění, tak si s ním tělo hůř poradí. Není to příjemné ani když je člověku 20, natož po padesátce. A s rostoucím věkem bude hůř, proto je důležité zůstávat fit v každém věku. A to i v […]