Pálení a řezání při močení.
To jsou velice často příznaky zánětu močových cest.
Pokud jste to už někdy zažili, víte, že je to velice bolestivé a nepříjemné onemocnění.
Není to příliš závažné onemocnění, pokud se ovšem včas léčí. Lékař Vám většinou předepíše antibiotika a za pár dní je po problému.
Neřešený zánět močových cest se ale může rozšířit a postihnout i ledviny, a to už je určitě závažnější stav. Může vést k poškození ledvin a v extrémních případech i k úmrtí.
Co způsobuje zánět „močáku“
Močové cesty, to jsou ledviny, močový měchýř, močovod a močová trubice.
Močovými cestami odchází z našeho těla moč. Ta přirozeně čistí močové cesty, ale například když málo pijete, tak si koledujete o průšvih.
Pokud se do močového ústrojí dostane infekce, tělo se brání a spustí se zánětlivá reakce.
Nejčastějšími bakteriemi, které vedou ke vzniku zánětu jsou bakterie e.coli, které jsou přítomné ve střevě. A mohou se snadno zanést do močových cest.
Proto jsou k tomuto onemocnění více náchylnější ženy, než muži. Mají totiž kratší močovou trubici a mají ji blíž konečníku, než muži.
Záněty mohou ale také vznikat v důsledku virů nebo kvasinek. I když to není tak časté.
K infekcím dojde v okamžiku, kdy močovou trubicí proniknou bakterie do močového měchýře, případně se rozšíří až do ledvin.
Příznaky zánětu močových cest
Mezi typické příznaky zánětů močových cest patří pálení až řezání při močení.
Máte pocit, že musíte pořád chodit na záchod.
Může se objevit i krev v moči.
Zároveň má člověk i zvýšenou teplotu.
Nebo pokud se zánět posune i do ledvin, cítíte bolest v zádech.
Moč může být tmavší a výrazněji zapáchat.
Jak se zánět močových cest léčí
Pokud se prokáže, že máte zánět močových cest, lékař Vám většinou předepíše antibiotika.
Jak dlouho je budete brát, záleží na závažnosti zánětu.
Kromě léků je dobré hodně pít, dodržovat zvýšenou hygienu.
Ne každý chce ale brát antibiotika. Hlavně pokud se zánět podchytí včas, můžete vyzkoušet i přírodní alternativy.
Jednou z nich je také kurkuma.
Proč zrovna kurkuma
Kurkuma je známé koření, které se využívá hlavně v asijské kuchyni.
V čerstvém stavu se kurkuma podobá kořenu zázvoru, ale je menší a má výrazně žlutou barvu.
Své uplatnění najde i v kosmetice. Díky svým protizánětlivým účinkům se využívá například v krémech na akné.
A v neposlední řadě našla uplatnění i v medicíně.
Indové od pradávna používají kurkumu pro léčení infekcí a dalších zdravotních problémů. Kurkuma je v ajurvédské a čínské medicíně hojně využívaná.
Čím to, že se stala tak vyhledávanou rostlinou?
Kurkuma obsahuje mnoho rostlinných látek, ale největší zdraví prospěšné účinky má jedna skupina, kurkuminoidy. Jsou to kurkumin, demethoxykurkumin a bisdemethoxykurkumin.
Kurkumin je aktivní složkou kurkumy a má silné biologické vlastnosti.
Kurkuma je v současné době asi nejvíce testovaným doplňkem stravy právě pro své zdravotní benefity.
Studie u kurkumy se odhalili více než 600 potenciálních zdravotně prospěšných účinků.
Kurkuma zlepšuje trávení, má antibiotické účinky, antirevmatické účinky. Posiluje imunitu, pomáhá snížit cholesterol. Pomáhá i s prevencí proti závažným chorobám. Ať už je to rakovina, diabetes nebo Alzheimerova nemoc.
A svůj přínos může mít i v případě infekcí močových cest.
6 výhod kurkumy při infekcích močových cest
Díky svým vlastnostem kurkuma pozitivně působí na naše zdraví a je zdatným pomocníkem v případě nejrůznějších onemocnění.
Rozhodně by tak neměla chybět v naší lékárně.
Stále se učím a nacházím nové oblasti zdraví, kde může kurkuma pomoci.
Jednou z nich jsou i záněty močového ústrojí.
1. Kurkuma pomáhá v boji se záněty
Řada studií prokázala, že kurkuma působí protizánětlivě. A pomáhá v boji se záněty.
A tak může být skvělým pomocníkem i při zánětech močového měchýře.
Pokud se totiž do močového ústrojí dostane infekce, většinou vznikne zánět. Ať už močového měchýře, nebo třeba ledvin.
A právě kurkumin, což je jedna ze složek kurkumy má prokázané protizánětlivé účinky. (Zdroj: Altern Med Rev., 2009)
2. Kurkuma má antimikrobiální účinky
Nejčastější příčinou infekcí močových cest jsou bakterie E. coli.
Tato bakterie překonává imunitu a infikuje močové cesty.
A tím, že kurkuma má antimikrobiální účinky, pomáhá s těmito bakteriemi bojovat.
V jedné ze studií bylo zjištěno, že kurkuma inhibuje (to znamená zabraňuje) růst bakterií, jako jsou E. coli a Staphylococcus. (Zdroj: MMJ, 2015)
Mohou za to látky v kurkumě obsažené, konkrétně kurkumin a těkavé oleje jako turmeron a curlone. Dělají to tak, že poškozují buněčnou membránu bakterií a tím je zabijí.
Takže suma sumárum. Díky antimikrobiálním účinkům je kurkuma schopna omezit růst široké škály mikroorganismů včetně bakterií, virů a hub.
3. Kurkuma pomáhá zabránit opakování zánětu
Infekce močových cest mohou být buď akutní. To znamená, že náhle přijdou a po několika dnech léčby jsou vyřešené.
Mohou se ale stát i chronickými. A neustále se opakovat, protože viry a bakterie mohou být imunní a odolnější, vůči léčbě.
Kurkuma může proti opakovaným zánětům pomoci a její aktivní látka kurkumin je poměrně důležitá.
V jedné studii zjišťovali, jak kurkumin společně s dalšími látkami pomáhá proti opakování infekcí močových cest. Konkrétně se jednalo o ženy v menopauze.
Kurkumin je účinný v prevenci proti opakovaným zánětům močových cest. (Zdroj: PubMed, 2016 – Účinnost perorálně podávané kombinace kyseliny hyaluronové, chondroitin sulfátu, kurkuminu a kvercetinu pro prevenci recidivujících infekcí močových cest u žen po menopauze)
4. Kurkuma zabraňuje růstu uropatogenů
Uropatogeny jsou choroboplodné zárodky, které jsou často příčinou infekcí močových cest.
Kurkuma pomáhá tělu posílit obranný systém proti těmto patogenům. (Zdroj:Food Chem, 2014)
5. Kurkuma pomáhá posílit imunitu
Imunita je důležitý pomocník při obraně těla proti virům a bakteriím.
Tedy i před uropatogeny.
A konzumace kurkumy pomáhá posilovat imunitní systém.
Bylo zjištěno, že kurkumin zvyšuje protilátkovou odpověď, která pomáhá při prevenci infekcí. (Zdroj:Journal Clinic Immunol, 2007)
6. Kurkuma pomáhá chránit ledviny
Neřešené záněty močového ústrojí mohou vést k poškození ledvin. A ve výsledku k jejich selhání.
Pokud ledviny přestanou fungovat, tělo nemůže vylučovat nebezpečné látky a to je život ohrožující stav.
Bylo prokázáno, že kurkuma pomáhá chránit ledviny.
Antioxidační účinek kurkuminu může snížit oxidační stres spojený s poškozením ledvin způsobeným mnoha faktory, včetně infekcí. To pomáhá při prevenci poškození ledvinových tkání. (Zdroj: Redox Biology, 2013)
Kdy si dát na kurkumu pozor
Kurkuma je poměrně bezpečná látka a nežádoucí účinky jsou poměrně vzácné.
Pokud ji rádi používáte při vaření, tak se jí určitě nemusíte nijak bát. Do jídla totiž nikdy nedáte takové množství.
Jiné je to ale v případě, kdy se rozhodnete pro doplněk stravy s kurkumou.
Ty se nedoporučují lidem, kteří užívají léky na ředění krve. Kurkuma totiž přirozeně obsahuje látky, které mají antikolaguační vlastnosti. A tím pádem by tito lidé zvýšili díky kurkumě účinky těchto léků.
Kurkuma také může snižovat hladinu cukru v krvi, takže pozor při jejím užívání by si měli dát i diabetici.
Kurkuma může také bránit vstřebávání železa. Takže pokud trpíte nedostatkem železa, může to být komplikace.
Kurkumin, jedna z účinných látek kurkumy, může také zvýšit riziko tvorby ledvinových kamenů a může zhoršit symptomy spojené s onemocněním žlučníku.
A v neposlední řadě by se kurkumě ve formě doplňků měly vyhnout těhotné a kojící ženy.
Pokud trpíte nějakou závažnější chorobou, vždy je lepší se o používání doplňků stravy poradit se svým lékařem. Za prvé aby nijak neovlivnila léky, které užíváte. A zároveň abyste měli jistotu, že ve Vašem případě nebude nijak závažně ovlivňovat Váš zdravotní stav.
Vyzkoušejte kurkumu!
Může tedy kurkuma pomoci v případě, že máte zánět močového měchýře?
Z mnoha studií vyplývá, že přímo v akutní fázi nemoci, kdy máte opravdu rozvinutý zánět a vysoké teploty, tak určitě ne. Tam je ve většině případů nezbytné spolehnout se na běžné léky a antibiotika.
V čem Vám ale může kurkuma pomoci je prevence před chronickým opakováním zánětů.
A to díky svým protizánětlivým a antimikrobiálním účinkům, tím, že pomáhá zvyšovat imunitu, respektive zdraví střev. Pomáhá s ochranou ledvin.
Tam určitě svůj přínos má.
Máte osobní zkušenost s infekcemi močáku? Co Vám na ně funguje?
Posdílejte své zkušenosti v komentářích.
Napsat komentář