Dnes bych Vám chtěla představit jednu skvělou knížku, která se stala bestsellerem. Nedávno jsem jí dočetla. Je to kniha „Dech: Nové poznatky o ztraceném umění“ od autora Jamese Nestora. James celých 10 let jezdil po světě, setkával se s odborníky z různých oblastí. Ať to lékaři, vědci, ale i sportovci nebo jejich trenéři. Ale i úplně […]
Velký přehled o kurkumě: Její přínosy i odpovědi na nejčastější dotazy
Kurkuma si pro své úžasné vlastnosti našla své místo nejen v čínské a ajurvédské medicíně. V dnešní době stále více lidí přichází na její účinky. Zařazují ji do svého jídelníčku nebo jako doplněk stravy. Stále se objevují nové a nové studie, které ukazují, že naši předkové mohli mít pravdu v tom, jaké zdravotní benefity může […]
Kurkuma: Jak může pomoci se zdravím jater
Kurkuma je využívána už tisíce let, hlavně v čínské a ajurvédské medicíně. Má protizánětlivé účinky, antibiotické a antirevmatické účinky. Zlepšuje trávení, posiluje imunitu a pomáhá snižovat cholesterol. Pomáhá také preventivně proti závažným chorobám jako je například cukrovka nebo Alhzheimerova nemoc. Takže pozitivní účinky může mít díky svým vlastnostem i na naše játra. Jakou roli plní […]
Správné dýchání – klíč k našemu zdraví
Dneska začnu záludnou otázkou. Umíte dýchat? Dovedu si představit Váš výraz, teď. „Co to je za otázku? Jasně, že umím dýchat. To se přece nemusím učit, to je přirozené “ Ano, i ne. Jasně že umíte dýchat, je to naprosto přirozená aktivita našeho těla. Náš život na tomto světě začíná prvním nádechem, když se narodíme. […]
Trápí vás artritida? Vyzkoušejte kurkumu a zázvor
Bolesti kloubů jsou vždycky nepříjemné, ať už vznikly z jakékoliv příčiny. Bolavý kloub je ztuhlý, oteklý, špatně ohebný a velice často v něm vznikne i zánět. A pak už mluvíme o artritidě. Zánět v koleni může být příznakem artitidy Artritida se projevuje bolestí a zánětem kloubů v těle. Bohužel přesná příčina artritidy zatím není jasná […]
Zlaté mléko a jeho benefity pro naše zdraví
Zlaté mléko je zářivě žlutý nápoj, který se k nám do Evropy dostal z Indie. Vyrábí se tradičně zahřátím kravského nebo rostlinného mléka, do kterého se přidává kurkuma a další koření. Nejčastěji pepř, zázvor a skořice. Konkrétní recept včetně přípravy najdete v závěru tohoto článku. Proč pít Zlaté mléko? Zlaté mléko je nápoj, který dobře […]
Jaký vliv má nedostatek spánku na naše zdraví?
Čas od času se Vám určitě stane, že v noci špatně spíte. Několikrát za noc se probudíte a dlouho Vám trvá, než znovu usnete. Převracíte se z boku na bok a nemůžete najít polohu, která Vám bude příjemná. A je Vám jasné, že po takové noci to bude těžký den. Budete unavení a nervózní. Pokud […]
Trpíte dnou? Kurkuma vám může pomoci
Dna je nepříjemné a bolestivé onemocnění, které se projevuje nejčastěji v okolí kloubů a šlach. Klouby jsou bolestivé a nateklé. Dnou onemocní častěji muži, než ženy. Léčba dny spočívá v podávání léků, které snižují množství kyseliny močové v krvi. Kromě toho pacienti užívají léky na zmírnění bolesti a zánětů kloubů. Kromě klasických léků je možné […]
Co řekli o Zlatém Kurkuminu naši zákazníci
Jitka Dobrý den, S kurkuminem jsem dlouhodobě spokojená užívám už přes rok. Nejsem toliko zimomřivá. Trochu bych řekla, že mi zmizely křečové žíly. Nejsou tak výrazné. Za mne spokojenost. Hana Dobrý den, velmi děkuji za Váš zájem. Mohu Vám sdělit jen pozitivní informace, se Zlatým Kurkuminem jsem velmi pokojena, cítím příliv nové energie, více síly, únava je menší. Pozitivní […]
Telomery ovlivňují to, jak stárneme
Recept na nesmrtelnost zatím neznáme. A ani zřejmě nikdy mít nebudeme. Ale vědecké týmy po celém světě se stále více a více pronikají do tajů lidského těla. Stále znovu a znovu vyhledávají a porovnávají, proč některé organismy stárnou rychleji, než jiné. Proč některé národy žijí déle, než jiné. Jedním směrem jejich bádání jsou lidské buňky. […]